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不要再放半锅水煮鸡蛋了 这样煮 只要几分钟就好了

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不要再放半锅水煮鸡蛋了 这样煮 只要几分钟就好了

发布日期:2019-09-29 作者: 点击:

煮鸡蛋(Boiled Egg),是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成。煮鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养的同时,过多使用则不利于健康,导致如营养过剩、消化不良、心脑血管病等。因此,不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人,每天可需食用的鸡蛋数量也是不同。


  准备一个电饭锅,4个鸡蛋,2张餐巾纸,20ml的清水


  取二张餐巾纸平铺在电饭煲锅底,倒入15-20ml的


  3.把鸡蛋洗下,放进锅中


  4.合上电饭锅盖子,启动煮饭功能,等电饭锅自动跳至保温状态即可


  5.打开锅盖,看餐巾纸干透敲边了,连同纸巾一起把鸡蛋取


  6.剥开壳,就可以吃咯


  7.是不是很简单,可以动手试试哦,几分钟就可以吃咯


  看了小编上面的介绍,这种煮鸡蛋的方法你学会了么?


本文网址:http://www.amlcwdq.com/news/876.html

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